Was ist eigentlich Coaching...
und wie geht das?
Einen Menschen mit seinem Leid, der Hilflosigkeit und seinen nicht beachteten Sehnsüchten ernst zu nehmen, ihm Aufmerksamkeit zu schenken und Unterstützung anzubieten ist meine Definition von "Coaching".
Wir leben mit und durch Kommunikation. Wir brauchen einander als verständnisvolle Zuhörer, manchmal als Blitzableiter, zum Leid klagen oder sich gegenseitig Mut machen und Rat geben. In anderen Phasen brauchen wir Unterstützung, um Auswege aus einer verfahrenen Situation zu finden, unbestimmte Bedürfnisse in Ziele zu verwandeln, zum Herausfinden aus Hilflosigkeit und Ohnmacht.
Mein Schwerpunkt ist es, theoretische Wege und praktische Ideen für die Umsetzung zu generieren, um Menschen bei ihren Themen und Problemen zu helfen. Coaching ist keine Therapie und behandelt keine psychischen oder seelischen Krankheiten. Es geht um Anstöße, neue Sichtweisen, den Blick nach vorne und das Wiedererlangen von Selbstführung.
Hierbei lasse ich mich von folgenden Prinzipien leiten:
- Bewertungsfreie Kommunikation
- Achtsam zuhören
- Empathisch wahrnehmen
- Fragen statt vorgeben
- Stärken erkennen
- Selbstführung fördern